早朝ウォーキングに娘が参戦！

夏休みが終わるまであと数日。
自分もこの最後の数日に追い込みをかけていたクチだったから・・・みんな頑張れ！

早朝ウォーキングに今日、娘が初参加しました。
寝起きの悪いいつもとは違い、シャキッと起き上がって「一緒に歩く」と言ったときはなんだか驚かされました。

いざ歩いてみると、かなり動けるのねという印象。
ちびっこで泣き虫で弱々しかったイメージがあるからか、成長の様子をまじまじと感じられた早朝ウォーキングでありました。それに反して、やっぱり体力落ちてるよな・・・とじみじみしたり。運動は継続してしつづけていないと体力の低下は免れませんね。仕事がやっぱり優先になるから、運動にさける時間もとりづらくなるし・・・。

改めて体を鍛えておかないといけないなと、考えさせられた日となりました。

ウォーキング中、撮影隊に遭遇？

まだまだ残暑が残っている関東地方ですが、早朝はひんやりとして気持ちいい空気です。ウォーキングをリスタートしたのが6月のことでしたから、もう少しで丸3カ月。今年は特に暑いようですが、ウォーキングの効果が出たのか健康に過ごせています。

今朝は近所の小学校あたりをウォーキングしました。
上り下りのけっこうな勾配があるため、普段のテンポでは息が上がるくらいのコースです。

朝の4時すぎはまだ薄暗くて写真ではほとんど確認できないようですが、受ける印象からはなにやら撮影をしていたようでした。首都圏から近いせいかはたまた自治体が力を入れて招致しているせいか、テレビドラマやバラエティの撮影隊が頻繁にやってきます。昼前に自動車で通ったときにはすでに綺麗に撤収したあとだったので、詳細はわかりませんが・・・そのうち放映されるのかもしれません。

週間天気予報を確認したところ、今後1週間は傘のマークがありませんでした。
明日も早起きして頑張ろうっと。

ウォーキング・・・最近の様子

今朝ほどお墓参りをし、お盆も無事終わりました。
また来年・・・。

めっきりブログの更新頻度が落ちていますが、早朝ウォーキングは相変わらず続いております。
最近の変化としては、購入した万歩計はいつの間にか調子が悪くなってしまい、今はつけて歩かなくなりました。そしてウォーキングの際には小銭入れを持参し、24時間営業になった某ドラッグストアでアイスを買ったり、コンビニに立ち寄ってジュースを飲んでみたりしています。

そんなにいい傾向とは言えませんが、苦痛だけの作業ってのも長く続けられませんから。そう考えると思ったほど悪い習慣ではないのかもしれません。

今日の1枚は、家から徒歩で25分ほどの場所にある道の駅です。たくさんのテントを並べたタイ料理のお店が出ていました。ご覧のとおりまだ薄暗い早朝ですから当然営業もしていませんが、昼間に通りかかったところ意外と盛況な様子でありました。いつまで開催しているんだろ・・・。

そんなわけで、現在もウォーキングは続行中であります。